pausas activas ejercicios No hay más de un misterio

Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Al ver ejemplos exitosos de mujeres líderes, se rompen barreras invisibles e inspira confianza en sí mismas para aceptar roles desafiantes o averiguar oportunidades profesionales más elevadas.Levant

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